شات بنت مصر , شات بنات ,شات بنات العرب

نصائح بسيطة تساعدك فى حرق المزيد من السعرات الحرارية اتمارين ـ أرشيفية الحصول على قوام ممشوق والتمتع بجسم مثالي، لا يعاني من ترهلات ولا دهون زائدة، ولا سمنة موضعية فى الأجناب والأرداف والذراع كما تعاني الكثير من السيدات، يحتاج لجهد وتعب، ولابد من الالتزام بقواعد صحية وحياتية يومية تعزز من الصحة العامة وتخفف من الوزن…

صحتك فى وصفة.. أناناس وزنجبيل للتخلص من انتفاخ البطن زنجبيل انتفاخ البطن مشكلة يعاني منها الكثير، ولها العديد من الأسباب وأبرزها تناول أطعمة دسمة أو الضغط العصبي، الذي يسبب ذلك، وينتج انتفاخ البطن نتيجة لتراكم الغاز في البطن، وعادة ما يحدث بسبب الهضم أو ابتلاع الهواء، ويرجع  الشعور بالانتفاخ إلي فرط نمو البكتيريا في الأمعاء…

هل تبييض الأسنان بالفحم النشط يسبب أضرارا؟ الفحم النشط – صورة أرشيفية الفحم النشط  من العلاجات القديمة التى استخدمها الشعوب فى العصور المختلفة لعلاج أمراض عديدة، حيث استخدمه المصريون لعلاج أمراض الأمعاء، كما اتجه الكثيرون لاستخدامه أيضاً كعلاج لتبييض الأسنان، ولكن هل هناك ضرراً من استخدامه للأسنان. ما هو الفحم النشط؟ ذكر موقع “Net doctor”…

عمرك سمعت عن حساسية الجزر.. اعرف أعراضها وطرق علاجها اعراض وعلاج حساسية الجزر بعض الأشخاص قد يعانون من الحساسية تجاه الطعام، فربما سمعنا عن حساسية الفول السودانى وحساسية المأكولات البحرية، ولكن هناك حساسية الجزر. ما هي حساسية الجزر حساسية الجزر هي حالة يكون لدى الشخص فيها حساسية تجاه بعض البروتينات في الجزر، هذا البروتين وفقا…

للحفاظ على شبابك.. مارس رياضة السباحة وركوب الدراجات رياضة ركوب الدراجات-أرشيفية توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضات الجرى والسباحة وركوب الدراجات وأنواع أخرى من تمارين رفع قوة التحمل يمكن أن تبطئ الشيخوخة. ونظر الباحثون فى كيفية تأثير أنواع مختلفة من التمارين على التيلوميرات (منطقة من تسلسل نووى) فى 124 بالغا وصغار وغير نشطين. وتعد…